SHIGETAメソッド バイタリティー・コーチング

SHIGETAのビューティーフィロソフィー

どなたでも簡単に日常生活に取り入れることができる自然の法則に沿った方法です。バイタリティー・コーチング®は、4つの柱で成り立っています。そしてこれらを上手に組み合わせることで、更なる効果を得ることができます。

植物の癒しの力

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セルフマッサージ

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毎日の食事

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意識した呼吸

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体は本来体内組織の再生力や自然治癒力を持っています。
集中ケアは、体内を浄化することで体本来の力を活性化させ、バランスを取ることができます。

集中ケア


SHIGETAの集中ケアによるさらなる効果

      • 体は自然と本当に必要なものを選ぶようになります。
      • 体の組織が浄化されることで働きがより活発になります。

集中ケアの後は、体の中から変化が起きることでケアの効果が持続します。


1年間に3週間の集中ケアを2回行うことをお勧めします。

デイリーケア

バイタリティー・コーチング®の効果を最大限にするために、集中ケアの間、また集中ケア後もデイリーケアを続けましょう。